打卡自律是一种习惯，为你的生活多做一点。从自律开始，建立全新的食谱和科学的有氧运动，缓解工作学习压力，帮助你更快入睡。该软件将通过各种高效的方式给你的生活带来更多的放松。有兴趣的玩家赶紧尝试下载《自律中的打卡》最新版本。
1.可以解决自制力不足的问题，摆脱对手机的依赖。养成需要养成的好习惯，有目标天数和时间段；
2.以后可以添加自己的情感文字或心理历程作为日记相册，每次完成后可以点击登录；
3.支持输入详细信息，细化日期时间等数据，自定义打孔内容；
1.平台可以让你规划自己的目标，还有很多工具可以帮助你更好地实施计划。
2、提供丰富的辅助功能，有很多放松减压功能可以使用。
3.一款为需要养成自律习惯的用户设计的自律打卡应用。
1.打卡习惯:帮助你建立健康的生活习惯，提高生活效率。
2、冥想练习减压:帮助你减轻压力，提高注意力和专注力，增进身心健康。
3、天然白噪音助眠:帮助你入睡，维持睡眠质量。
4.心理测试:帮助你了解自己的心理状态，并提供一系列资源和工具帮助你改善。
5、成长练习和笔记:帮助你探索成长过程和经历。
打卡自律百分百软件还附带了一些心理测试题，朋友们可以静下心来随时测试。
以上就是淘客游戏网分享关于打卡自律百分百app的全部内容，更多软件和游戏下载，可以咨询在线客服！
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